Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga permainan yang dilakukan oleh dua tim atau regu yang saling berlawanan. Setiap tim hanya dibolehkan mempunyai 6 orang saja dalam sebuah pertandingan dan hanya boleh digantikan oleh pemain cadangan jika pemain inti terkena cidera. Intinya permainan tersebut ada pada kekuatan tangan, kekuatan kaki dan lompatan. Olahraga bola … [Read more...]
Ukuran Bola Basket Standar Internasional
Dalam Sejarahnya bola basket merupakan olahraga yang unik karena tercipta secara tidak sengaja oleh salah seorang guru olahraga sekitar tahun 1891 yakni yang bernama Dr. James Naismith. Awalnya seorang guru berkebangsaan Kanada ini harus membuat sebuah permainan yang tertutup dalam ruangan yang digunakan untuk mengisi liburan waktu pada liburan musim dingin yang di adakan di … [Read more...]
Pengertian dan Macam-macam Gaya Teknik Lompat Tinggi
Pengertian Lompat Tinggi Lompat tinggi adalah salah satu bagian dari cabang olahraga atletik yang mengandalkan pada kekuatan otot perut dan otot kaki. Kamui harus bersungguh-sungguh berlatih bila ingin dapat melakukan lompatan tinggi dengan capaian target ketinggian maksimal. Dalam melakukan olahraga lompat tinggi dibutuhkan urutan teknik yang benar-benar harus dilakukan … [Read more...]
Pengertian dan Sejarah Lari Estafet Secara Lengkap
Lari Estafet - Lari sambung atau yang dikenal dengan lari estafet adalah salah satu dari cabang olahraga perlombaan atletik yang dimainkan secara bergantian. Terdapat bermacam-macam nomor lari di perlombaan olahraga atletik ialah lari jarak pendek 100 m, 200 m, 400 m dan lari estafet, lari jarak menengah 800 m, 1500 m dan 300 m serta lari marathon dan jarak jauh. Pembahasan … [Read more...]
Penjelasan Secara Lengkap Sejarah Permainan Bola Voli
Bola Voli Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga permainan yang dilakukan oleh dua tim atau regu yang saling berlawanan. Setiap tim hanya dibolehkan mempunyai 6 orang saja dalam sebuah pertandingan dan hanya boleh digantikan oleh pemain cadangan jika pemain inti terkena cidera. Intinya permainan tersebut ada pada kekuatan tangan, kekuatan kaki dan lompatan. Olahraga … [Read more...]